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Refeições fit - Congeladas
001 - Frango ao molho com mix de legumes 150g de file de frango (desfiado ou em cubos) com 150g de mix de legumes (brocolis, cenoura,couve flor). Um classico LOW CARB.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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001 - Frango ao molho com mix de legumes
150g de filé de frango (desfiado ou em cubos) com 150g de mix de legumes (brócolis, cenoura,couve fl... Ver mais
002 - Escondidinho de abobora com frango 150g de pure de abobora cabotia com 150g de file de peito de frango desfiado.
Uma refeicao Low Carb.
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002 - Escondidinho de abóbora com frango
150g de purê de abóbora cabotiá com 150g de filé de peito de frango desfiado.
Uma refeição Low Ca... Ver mais
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005 - Escondidinho de mandioca/aipim com frango 160g de pure de mandioca/aipim com 140g de file de frango desfiado. Uma refeicao perfeita para para pre e pos treino, pos caminhada. Vai te deixar com as energias recarregadas.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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005 - Escondidinho de mandioca/aipim com frango
160g de purê de mandioca/aipim com 140g de filé de frango desfiado. Uma refeição perfeita para para ... Ver mais
006 - Frango, arroz integral e mix de legumes 100g de file de peito, 100g de arroz integral e 100g de legumes (brocolis, cenoura, couve flor).
Uma refeicao balanceada e cheia de nutrientes para voce.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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006 - Frango, arroz integral e mix de legumes
100g de filé de peito, 100g de arroz integral e 100g de legumes (brócolis, cenoura, couve flor). Ver mais
007 - Estrogonofe de frango com arroz integral e lentilha 150g de estrogonofe de file de frango com 150g de arroz integral e lentilha. Um classico da culinaria brasileira a la Paulistinha.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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007 - Estrogonofe de frango com arroz integral e lentilha
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008 - Frango, arroz integral com lentilha e legumes 100g de file de frango em cubos, 100g de arroz com lentilha e 100g de mix de legumes (brocolis, cenoura, couve flor).
Uma refeicao completa e balanceada.
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009 - Risoto integral de frango 300g de um maravilhoso risoto integral de peito de frango em cubos, com arroz integral e cenoura em tiras. Um sucesso da Paulistinha, um prato 5 estrelas!
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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009 - Risoto integral de frango
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010 - Espaguete com frango desfiado ao molho 170g de espaguete com 130g de file de peito desfiado ao molho. Cai bem em todas as ocasioes.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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010 - Espaguete com frango desfiado ao molho
170g de espaguete com 130g de filé de peito desfiado ao molho. Cai bem em todas as ocasiões.
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011 - File de sobrecoxa com espaguete ao molho 130g de file de sobrecoxa de frango assada com 170g de espaguete ao molho. Um verdadeiro espetaculo em seu paladar.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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011 - Filé de sobrecoxa com espaguete ao molho
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013 - Frango, arroz integral, feijao e legumes 100g de File de frango, 100g arroz integral, 50g de feijao e 50g de mix de legumes que podem incluir pelo menos 3 opcoes dos seguintes: brocolis, cenoura, vagem, ervilha, abobrinha, couve e pepino. Esse e o classico dos classicos para a maioria dos brasileiros. Nao poderia faltar na Paulistinha.
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013 - Frango, arroz integral, feijão e legumes
100g de Filé de frango, 100g arroz integral, 50g de feijão e 50g de mix de legumes que podem incluir... Ver mais
014 - Carne com mix de legumes 150g de carne magra moida/desfiada (patinho) com 150g de mix de legumes (brocolis, cenoura, couve flor).
Uma refeicao Low Carb para qualquer hora do Dia.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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015 - Escondidinho de abobora com carne 150g de pure de abobora com 150g de carne magra moida/desfiada (patinho).
Uma refeicao Low Carb para os amantes de abobora.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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015 - Escondidinho de abobora com carne
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016 - Escondidinho de aipim com carne 160g de pure de mandioca/aipim com 140g de carne magra moida/desfiada (patinho).
Uma refeicao perfeita para pre ou pos treino. Energias recarregadas em 5 minutos.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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016 - Escondidinho de aipim com carne
160g de purê de mandioca/aipim com 140g de carne magra moída/desfiada (patinho).
Uma refeição pe... Ver mais
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017 - Escondidinho de batata doce com carne 160g de pure de batada doce com 140g de carne magra moida/desfiada (patinho).
Mais um classico maravilhoso da Paulistinha e zero lactose.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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017 - Escondidinho de batata doce com carne
160g de purê de batada doce com 140g de carne magra moída/desfiada (patinho).
Mais um clássico ma... Ver mais
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019 - Estrogonofe de carne com arroz int. e lentilha 150g de estrogonofe de carne magra (patinho) com 150g de arroz integral com lentilha. Uma verdadeira delicia. Uma otima opcao pre e pos treino.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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019 - Estrogonofe de carne com arroz int. e lentilha
150g de estrogonofe de carne magra (patinho) com 150g de arroz integral com lentilha. Uma verdadeira... Ver mais
020 - Carne, arroz integral com lentilha e legumes 100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral com lentilha e 100g de mix de legumes (brocolis, cenoura e couve-flor).
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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020 - Carne, arroz integral com lentilha e legumes
100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral com lentilha e 100g de mix de legumes (brócoli... Ver mais
021 - Risoto integral de carne Escolha entre as versoes de 300g ou 200g de risoto cremoso integral de carne magra (patinho).
Uma maravilha para te deixar cheio de energia.
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021 - Risoto integral de carne
Escolha entre as versões de 300g ou 200g de risoto cremoso integral de carne magra (patinho).
Uma... Ver mais
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022 - Espaguete a bolonhesa 130g de carne magra moida/desfiada (patinho) com 170g de espaguete ao molho. Um classico, otimo para pre e pos treino. Cai bem no almoco e no jantar.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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022 - Espaguete a bolonhesa
130g de carne magra moída/desfiada (patinho) com 170g de espaguete ao molho. Um clássico, ótimo para... Ver mais
023 - Carne, arroz integral, feijao e mix de legumes Um classico brasileiro! 100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral, 50g de feijao e 50g de mix de legumes (brocolis, couve flor, cenoura).
Uma combinacao maravilhosa.
Na versao de 200g, considerar os ingredientes 33% a menos.
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023 - Carne, arroz integral, feijão e mix de legumes
Um clássico brasileiro! 100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral, 50g de feijão e 50g d... Ver mais
024 - Carne, arroz integral e mix de legumes 100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral e 100g de mix de legumes (brocolis, couve flor, cenoura).
Uma refeicao balanceada e otima para sua dieta diaria.
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024 - Carne, arroz integral e mix de legumes
100g de carne magra (patinho), 100g de arroz integral e 100g de mix de legumes (brócolis, couve flor... Ver mais
025 - File de tilapia com mix de legumes 200g 100g de file de tilapia com 100g de mix de legumes que podem incluir pelo menos 3 opcoes dos seguintes: brocolis, cenoura, vagem, ervilha ou couve flor.

025 - Filé de tilápia com mix de legumes 200g
100g de filé de tilápia com 100g de mix de legumes que podem incluir pelo menos 3 opções dos seguint... Ver mais
029 - File de tilapiacom arroz integral e mix de legumes 200g 100g de file de tilapia, 50g de arroz e 50g de legumes que podem incluir pelo menos 3 opcoes dos seguintes: brocolis, cenoura, vagem, ervilha ou couve flor.

029 - Filé de tilápiacom arroz integral e mix de legumes 200g
100g de filé de tilápia, 50g de arroz e 50g de legumes que podem incluir pelo menos 3 opções dos seg... Ver mais
030 - File de tilapia com arroz int., lentilha e legumes 200g 100g de file de tilapia, 50g de arroz integral c/ lentilha e 50g de legumes que podem incluir pelo menos 3 opcoes dos seguintes: brocolis, cenoura, vagem, ervilha ou couve flor.

030 - Filé de tilápia com arroz int., lentilha e legumes 200g
100g de filé de tilápia, 50g de arroz integral c/ lentilha e 50g de legumes que podem incluir pelo m... Ver mais
Refeições fit vegetariano - Congeladas
034 - Picadinho vegano de carne de soja 300 g de um suculento picadinho vegano de carne de soja com legumes variados.

034 - Picadinho vegano de carne de soja
300 g de um suculento picadinho vegano de carne de soja com legumes variados.
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